Befelé nézni és megszabadulni a ragaszkodásoktól

(en.Minghui.org) Eredetileg azért kezdtem el a Fálun Dáfát művelni, hogy meggyógyítsam a betegségemet. Ez egy olyan ragaszkodás volt, amit nem vettem észre, annak ellenére, hogy hosszú ideig tanulmányoztam a Fá tanításait. Természetesen a betegségem nem gyógyult meg a törekvésem miatt. Folyton azt kérdeztem magamtól: "Miért marad meg az én betegségem, míg másoké meggyógyulnak?"


Li Mester tanításai vezetésével haladtam végig a Mester által elrendezett művelés útján. Itt szeretnék megosztani néhány ragaszkodást, amelyeket a befelé tekintést követően fedeztem fel.


Az irigység

Amikor elkezdtem művelni a Fálun Dáfát, egy gyakorlótársam a Mester tanításait idézte,


„A művelők számára a befelé nézés egy csodaszer [bűvös eszköz].” (Fá-magyarázat a nemzetközi Fá-konferencián Washington D. C.-ben 2009)


Nem értettem, mit jelent befelé nézni, sem azt, hogy miért tekintik ezt mágikus eszköznek, annak ellenére, hogy sokszor átgondoltam; ez azért volt, mert egy hétköznapi ember gondolkodásmódját használtam a Fá megértéséhez.


Egy nap, amikor a csoportos gyakorlóhelyen voltam, felszínre került az irigységem egy gyakorlótársammal szemben. Rájöttem, hogy ezt az érzést már jó ideje tápláltam. Az ülőmeditáció gyakorlása közben képtelen voltam nyugalmat elérni, és az irigy gondolatok továbbra is felbukkantak az elmémben. Elgondolkodtam: "Miért vagyok mérges és irigy a gyakorlótársamra?" Ez a gyakorló mindenben jobb volt nálam, hiszen szorgalmasan végezte a gyakorlatokat és tanulmányozta a Fát. Ráadásul jobban értette a Fát, mint én. Féltékeny voltam, mert minden szempontból jobb volt nálam.


Miután erre a következtetésre jutottam, csendben kritikát gyakoroltam, amiért önző vagyok. Ekkor villant fel bennem a Mester idézete.


„A művelők számára a befelé nézés egy csodaszer [bűvös eszköz].” (Fá-magyarázat a nemzetközi Fá-konferencián Washington D. C.-ben 2009)


Minden kellemetlen gondolat azonnal eltűnt azzal a gyakorlótárssal kapcsolatban, és magamhoz tértem. Szóval, ezt jelentette a befelé nézés, egy varázslatos eszköz a saját hiányosságaim megtalálására! Öröm töltött el.


Ezt követően folyamatosan azon töprengtem, vajon tényleg elsajátítottam-e a befelé nézés képességét. A kezdeti tapasztalataim nagyon felszínesek voltak. Később rájöttem, hogy amikor egy problémával találkozunk, a probléma kezdeti felszíni felismerésén túlmenően tovább kell vizsgálódnunk mélyebben, hogy megszabaduljunk a ragaszkodások gyökerétől.


Az érzelmekhez való ragaszkodás

Megértettem, hogy amikor egy problémával találkozom, az első dolog, amit tennem kell, hogy művelőként kezelem magam.


Egyik nap későn értem haza, amikor a feleségem éppen befejezte a vacsora főzését. Amikor meglátott, azt mondta: "Nem segítesz itthon, és egész nap távol vagy. Nekem kell rohannom és főznöm, miután hazaértem a munkából!" Általában, még ha nem is volt igazam, nem tűrtem a feleségem kirohanásait. Úgy gondoltam, hogy feleségként nincs joga zsarnokoskodni a férjével. Meg akartam dorgálni: "A férjed vagyok, nem szabad velem szemben felemelned a hangodat". Ezen a ponton hirtelen eszembe jutott, hogy művelő vagyok, és elnézést kell gyakorolnom. Nem szabad egy átlagember mércéjéhez tartanom magam. A szívemben lévő harag azonnal elszállt. Ebben a pillanatban rájöttem: "Á, eszembe jutott! Megcsináltam!"


Most már egy művelő szemszögéből gondolkodom, amikor konfliktusokkal kerülök szembe. Bár minden problémámat békésen megoldottam, a művelési utam nem volt mindig könnyű. Folyton emlékeztetem magam, hogy mindenben, amit teszek, befelé nézzek. A mester említette,


„Azt is mondtuk, ha mindannyian befelé műveljük magunkat; és az okokat a saját xinxingünkben keressük; és ha nem viselkedünk jól, akkor magunkban keressük az okokat, és megpróbálunk jobban viselkedni a következő alkalommal; és ha cselekedeteink előtt mindig először másokra gondolunk, akkor meg fog változni a világ” (Zhuán Fálun 9.előadás)


A türelem művelése

Amint elkezdtem komolyan művelni magam, a Mester elrendezte a művelési utamat. Minden, amivel találkoztam, jó dolog volt, ami segített a szintem javításában.


Egyik reggel felkelés után azt terveztem, hogy a gyakorlóhelyre megyek. A kocsikulcsomat azonban nem találtam, pedig sokáig kerestem. Aggódástól gyötörve, sietve felkaptam egy másik kulcscsomót, és elindultam a gyakorlóhelyre. Az elmém azonban továbbra is ezen a kérdésen járt. Azon tűnődtem, vajon a feleségem vitte el a kulcsaimat, és talán el is vesztette azokat. Ez a gondolat még nagyobb zűrzavarba taszította az elmémet. Bár az ülőmeditációt gyakoroltam, az elmém egyáltalán nem tudott megnyugodni.


Amikor hazaértem, tovább kerestem a hiányzó kulcsokat, amíg fel nem merült bennem egy gondolat: "Miért nem nézek befelé?". Elkezdtem magamat vizsgálni, és rájöttem egy dologra: türelmetlen leszek, amikor csak hétköznapi problémákkal találkozom. Ezt a hiányosságot meg kell szüntetnem, és türelmet kell gyakorolnom. Miután ez a gondolat eszembe jutott, a hiányzó kulcscsomó azonnal megjelent a szemem előtt, mintha csak arra várt volna, hogy erre a megértésre jussak. Összetettem a kezemet, és könnyes szemmel megköszöntem a Mesternek.


Őszinte gondolatok küldése annak érdekében, hogy megtisztítsuk az elménket

Miután elolvastam egy tapasztalatmegosztó cikket a Minghui weboldalán az őszinte gondolatok küldéséről és az elme megtisztításáról, rájöttem, hogy meg kell tennem ezt a következő lépést, hogy javítsak a szintemen. Azóta több erőfeszítést teszek az elmém megtisztítására. Általában az őszinte gondolatok küldésének első öt percét azzal töltöm, hogy megnyugtatom és megtisztítom az elmémet. Egyszer 15 percet töltöttem az elmém tisztításával. Egy másik alkalommal, amikor egy konkrét célt kellett elérnem, 30 percet töltöttem az elmém tisztításával. Az utána küldött őszinte gondolatok rendkívül erőteljesek voltak.


Egyszer, miközben őszinte gondolatokat küldtem, a tudatom hirtelen kitágult, és az elmém nagyon nyugodt állapotba került. A testemet nagynak éreztem, és erős energiát sugárzott. Ez az igaz energiamező beborította az egész eget, vörös mezőbe burkolva azt teljes terjedelmében. Még a mező felett leselkedő gonosz szellemek is megsemmisültek. Megdöbbenve láttam ezt a jelenetet, és magamban megköszöntem a Mesternek. Az elme megtisztítása egyben a ragaszkodások megszüntetésének egy formája is.


A befelé nézés, a ragaszkodások elengedése és a szintek emelése, a Dáfá csodái továbbra is erősítik a művelésbe vetett hitemet, és eltökélt vagyok abban, hogy segítem a Mestert a Fá-helyreigazítás útján.

***


A hu.Clearharmony.net oldalon közzétett minden cikk, grafika és tartalom szerzői jogvédelem alatt áll. A nem kereskedelmi célú sokszorosítás megengedett, de a cikk címének feltüntetése és az eredeti cikkre való hivatkozás szükséges.


Forrás: Looking Inward and Getting Rid of Attachments