Egy 87 éves svéd férfi fitten maradásának titka

(en.minghui.org) A 87 éves Ronald Svédországban él. Korábban túlsúlyos és rossz egészségi állapotban volt, gondjai voltak a járással. De körülbelül 7 évvel ezelőtt a dolgok megváltoztak – a súlya csökkent, az energiája javult, és fürgén tudott járni. „Mondd, mit tettél, ami ezeket a változásokat okozta?” – kérdezték a barátai.


Ronald elárulta a csodálatos változások mögött álló titkot. „2014-ben kezdtem el gyakorolni a Fálun Dáfát, amikor 80 éves voltam. A súlyom 120 kilóról [kb. 250 fontról] kevesebb mint 90 kilóra [kb. 190 fontra] csökkent.” Ronald elmagyarázta, hogy a Fálun Dáfá egy olyan meditációs rendszer, amely a testet és az elmét egyaránt fejleszti. „Tudom, hogy jól működik nálam, és más embereknél is hatni fog.”

null

Ronald, 87 éves, 7 éve gyakorolja a Fálun Dáfát


Új kezdet 80 évesen

Ronald Göteborgban, Svédország második legnagyobb városában él. Nyelvi tehetségének köszönhetően jól beszéli a svéd és az angol nyelvet, és jártas a francia és a spanyol nyelvben is. Pályafutása során nyelviskolai oktatóként, újságíróként, és közel 30 évig a svéd nemzeti rádióban dolgozott. Kemény munkával és elhivatottsággal jelentősen fejlesztette az oktatási csatornát, amely mára a legjobbak közé tartozik.


De ezeknek a sikereknek ára volt. A munkája miatt gyakran utazott Európán belül és Latin-Amerikába, ezért nem tudott rendszeres életmódot fenntartani, és túlsúlyos lett. Számos módszerrel próbálkozott, például az étrendje megváltoztatásával, testmozgással és gyógyszerekkel, de mindig visszaszedte a súlyát, sőt még nehezebb lett. Elhízása különböző egészségügyi problémákhoz is vezetett.


Azokra az időkre visszaemlékezve Ronald azt mondta, hogy a jó egészség volt az első számú prioritása, míg a hírnév és a sikeres karrier másodlagos volt. „Úgy éreztem magam, mintha egy dobozba csomagoltak volna, – magyarázta – de nem tudtam, hová fogják ezt a csomagot szállítani.” Keresztényként nevelkedett, és 48 éves korában kezdte újra a spirituális útkeresést. „Körülbelül 15 évvel ezelőtt Indiába utaztam, és egy évig egy kolostorban éltem. De végül nem találtam meg azt, amit kerestem” – mondta.


Egy nap, 2014 augusztusában, amikor egy parkban sétált, egy nő átadott neki egy szórólapot a Fálun Dáfáról. Azt mondta, hogy a gyakorlatokat ingyen tanítják, és a közelben van egy csoportos gyakorlóhely. „Habozás nélkül tudtam, hogy oda akarok menni és megtanulni a gyakorlatokat, – emlékezett vissza – hálás vagyok Li mesternek [a Fálun Dáfá alapítójának], hogy megmutatta nekem az utat.” Éppen akkor ünnepelte 80. születésnapját.


Nincs szüksége gyógyszerre

Ronald csatlakozott a csoportos gyakorláshoz, és elkezdte megtanulni a gyakorlatokat. Emellett minden nap olvasta a Zhuán Fálunt (a Fálun Dáfá fő tanításait). „Ez a könyv nagyon mélyreható, és sok olyan dolgot magyaráz el, amit korábban nem tudtam. Az élet megértésének az örömét és még sok minden mást, amit nehéz szavakkal kifejezni” – mondta.


Az idő gyorsan telt, és Ronald fokozatosan rájött, hogy már nincs szüksége a gyógyszerére. Egészsége egyre jobb és jobb lett. „Meglepő módon a súlyom is gyorsan csökkent – évente körülbelül 5-6 kilót – folytatta – az egészségem most tökéletes, és nagyon boldog vagyok.”


Túlsúlya miatt Ronald nem szerette a zsúfolt helyeket, és több mint 20 éve nem utazott. Visszanyert egészségével és energiájával a tengerentúlra utazott a gyakorlók tapasztalatcsere-konferenciáira, és a Shen Yun Performing Arts előadására. „A Fálun Dáfá fényt és reményt hozott nekem, – magyarázta – és ami még fontosabb, megtanít arra, hogy az Őszinteség-Együttérzés-Tolerancia elveit követve fejlesszem magamat az életemben.”


Jó emberré válni

A Fálun Dáfá tanításain keresztül Ronald megtanulta, hogy folyamatosan magába nézzen és fejlessze önmagát, különösen, amikor konfliktusokkal találkozik. „Megtanultam együttérzéssel és elnézéssel bánni másokkal, a kritizálás helyett” – mondta.


Ezt a családtagjai, a rokonai és a barátai is észrevették. A múltban mindig megmondta másoknak, hogy mit hogyan kell csinálni – olyan volt, mint egy szigorú tanár. Most türelmesen hallgat. „Az emberek azt mondják, hogy sokkal lazább vagyok, mint korábban, és most szívesen beszélgetnek velem” – mondta.


Ronald pozitív fejlődése nagyon lenyűgözte a barátait. Egyikük, Tagel, szintén elkezdte olvasni a Zhuán Fálunt. Egyszer, amikor Ronald és más gyakorlók egy rendezvény során gyakorlatbemutatót tartottak, hogy bemutassák a gyakorlást a nyilvánosságnak, Tagel megállt és beszélgetett a gyakorlókkal.


„Sok éve ismerem Ronaldot. Ő egy becsületes ember, és semmit sem fogad el véletlenül, – magyarázta a járókelőknek – amikor azt mondta nekem, hogy a Fálun Dáfá jó, hittem neki. Ezt magam is megtapasztaltam, egyetértek vele.”


Mély elismerés

Li Hongzhi úr, a Fálun Dáfá alapítója 1995 áprilisában Göteborgba jött, és egy hétnapos előadássorozatot tartott. Azóta huszonhat év telt el, és sokan kezdtek el gyakorolni, köztük Ronald is.


Mivel Ronald fizikailag és lelkileg is előnyöket kapott a gyakorlásból, másoknak is szívesen ajánlja. Nyelvtudásával részt vett néhány olyan projektben is, amely a Kínai Kommunista Párt (KKP) rágalmazó propagandájának a tényeit tisztázza.


„A Fálun Dáfá új életet adott nekem, és segített átvészelni a nehézségeket – mindent meg szeretnék köszönni Li mesternek” – mondta.

***

A szerkesztő megjegyzése:

A magyar nyelvű ingyenes tanfolyamokra itt lehet jelentkezni: https://www.learnfalungong.com/hungary/


A hu.Clearharmony.net oldalon közzétett minden cikk, grafika és tartalom szerzői jogvédelem alatt áll. A nem kereskedelmi célú sokszorosítás megengedett, de a cikk címének feltüntetése és az eredeti cikkre való hivatkozás szükséges.


Forrás: The Secret of Keeping Fit for an 87-Year-Old Swedish Man